Ты мой супруг, нам и дальше жить вместе

Поразительно, как много людей не отличают дня сегодняшнего от вчерашнего. Упорно они вспоминают вчерашние ошибки и таким образом, возможно, портят чудесный день. «Ты так обошелся со мной! Как ты мог! Вряд ли я когда-нибудь забуду. Ты не представляешь, как обидел меня. А теперь преспокойно сидишь тут! Тебе бы на коленях ползать, вымаливать прощение! Не знаю, смогу ли я простить». В этих словах горечь, негодование, месть. Но не любовь.

Пусть прошлые ошибки станут историей. Это лучшее, что мы можем сделать. Да, это случилось. Да, было больно. И возможно, больно до сих пор. Но тот, кто нас обидел, признал вину и попросил прощения. Мы не можем стереть прошлое, мы можем принять его, как оно есть. Мы можем жить сегодняшним днем, освободившись от ошибок прошлого. Прощение — не чувство, это выбор, это обязательство. Мы решаем проявить милосердие и не держать на обидчика зла. Прощением мы выражаем любовь. «Я люблю тебя, и хочу простить. Даже если мне все еще неприятно, я не позволю происшедшему встать между нами. Надеюсь, это послужит нам уроком. Ты ошибся, но я не считаю ошибкой наш брак. Ты мой супруг, нам и дальше жить вместе». Это слова поощрения, сказанные на диалекте добрых слов.

Брак - это такая система отношений

Не следует полагать, что в браке нужно вести переговоры, торговаться или заключать контракты
За таким мнением скрывается желание власти, обладания.
Неумение уважать и принимать супруга приводит к постоянным изматывающим спорам, которые имеют единственную цель: оказаться правым, навязать партнёру своё превосходство и прежде всего контролировать его.
В такой иллюзии опять же кроется глубокая неуверенность в себе, замаскированная надменным или отчуждённым, как бы "коммерческим" подходом, при котором предполагается, что всё можно выторговать, купить.
Не нужно думать, что хороший брак должен быть статичным
Брак ~ именно потому, что подразумевает связь на всю жизнь, - являет собой сложную, трудную реальность. Человеческое существование, в силу своей бесконечно изменчивой природы, пестрит успехами и неудачами, прекрасными и тяжёлыми моментами, наградами и разочарованиями.
С одной стороны, для многих людей брак представляет собой укрытие от жизненных трудностей. Другие же, напротив, испытывают сильную боязнь скуки, апатии, которые характерны для определённых моментов супружеской жизни.
Но нужно понимать, что брак - это такая система отношений, внутри которой необходимо найти золотую середину между постоянными изменениями и долгими периодами застоя. Хорошими браками могут оказаться такие, которые на первый взгляд выглядят слишком спокойными; впрочем, не следует судить отрицательно и о таких отношениях между партнёрами, когда они постоянно спорят и даже ссорятся. Я знал очень многих супругов, которые, несмотря на вечный конфликт, чувствовали себя счастливыми.
Думать, что успешность брака определяется спокойными отношениями или отсутствием споров, означало бы поддаваться иллюзиям.
Ошибочно считать, что брак разрушится в отсутствии непрерывного психологического анализа
Это иллюзия "импортная": она ввезена к нам из Соединённых Штатов.
Некоторые люди подвергают своих супругов непрерывному, утомительному психологическому анализу. Обычно за таким типом поведения стоит недостаток уважения, разочарованность и даже склонность манипулировать.
В браке существуют модели поведения, подходы и мысли, которым, при всей их правильности, не следует давать выхода, если можно предвидеть, что это глубоко ранит личность партнёра в эмоциональном плане. К тому же есть люди, которые в силу своей природы не склонны много говорить и открыто проявлять свои чувства. Это не значит, что они неспособны любить. Они могут выражать свою любовь иначе, например, через поступки. Кроме того, нужно помнить, что судорожное стремление знать всё о супруге почти всегда несёт в себе синдром садомазохизма. Зачастую принуждение партнёра к непрерывному анализу наносит непоправимый вред.
Применяя свой метод, я пришёл к убеждению, что каждый человек вправе иметь приватную зону, принадлежащую только ему. Мои читатели знают, что я выступаю за индивидуальное созревание личности, за то, чтобы оставлять каждому определённую степень одиночества и позволять ему выйти на высокий 'уровень индивидуального познания себя. Я никогда не верил в правильность подхода тех людей, которые не выносят мысли о разлуке с любимым человеком. В этом чаще всего кроется свойственная им неспособность хорошо чувствовать себя наедине с самими собой.
Нужно также сказать людям, склонным чуть ли не любой ценой выражать всегда и всё, что это их проблема. У них есть потребность изливать, выводить наружу всё, что они чувствуют, потому что они не в состоянии контролировать собственные эмоции, фрустрации и настроения.
В каждом браке у супругов должны быть и свои секреты.
Каждый имеет право хранить свои секреты, если это не наносит ущерба отношениям. Способность хорошо себя чувствовать наедине с собой заслуживает большого уважения, а не упрёков или обвинений.
Было бы иллюзией думать, что проявление всех своих ощущений и знание всего о партнёре автоматически создают близость, сопричастность и удачные супружеские отношения. Совсем наоборот.
В этой связи мой метод рекомендует много разговаривать друг с другом, но не только и исключительно о том, что относится к супружеским отношениям или взаимным чувствам. Есть много тем для обсуждения (искусство, спорт, политика, общественная жизнь, работа, карьера, дети и так далее), которые помогают достичь столь желанной сопричастности между супругами.

Самое главное отличительное качество мужчин

Я уверена, вы уже заметили, что, в отличие от вас, у женщины есть бюст.

Кстати, не повторяйте ту же ошибку. Когда придет время расставаться, ведите себя так, как обычно во время разрыва ведут себя мужчины – уходите быстро, ясно сообщив о своих намерениях. И кроме того, никогда не рассказывайте вашей следующей подруге о предыдущих. Как бы вы ни критиковали свою бывшую подругу, новая будет думать, что вы все еще скучаете по ней. Женщина хочет чувствовать, что, когда вы вместе, каждым нейроном вашего мозга, каждой клеточкой вашего тела вы принадлежите только ей.

Тем не менее сегодня женщины стали более контактны и решительны во всем, что касается новых знакомств и новых отношений, чем когда‑либо прежде в истории человечества. Джентльмены, если вы оглядитесь вокруг, то увидите, что застали время прилива: в современном обществе героиней стала сексопильная, решительная и самостоятельная женщина. Об этом свидетельствует постоянно возрастающий вал кинофильмов, телепрограмм, книг, и, в конце концов, это просто социологический факт – и вам надо оседлать эту волну. Легко входя в контакт с вами, такие женщины – а сегодня их становится все больше и больше – хорошо знают, чего хотят, и достаточно смелы и решительны, чтобы добиваться этого.

Но это еще не все. Современные женщины быстрее устают от своих партнеров‑мужчин и более склонны первыми разрывать отношения. Они легко могут бросить вас со словами: «Большое спасибо за все». В ходе недавнего исследования, проведенного телекомпанией CNN совместно с журналом Time выяснилось, что женщины чаще, чем мужчины, отвергают брак или длительные близкие отношения, ожидая встречи с Идеальным Мужчиной [3].

Позвольте мне кое‑что пояснить. В XXI веке соблазнительница не будет, заметив вас, указывать на вас пальцем и говорить:

«Эй, ты! Да‑да, ты, парень. Я хочу тебя. Пойдем со мной». Но у нее уже достаточно смелости, чтобы посылать вам невербальные сигналы и знаки – множество сигналов, – смысл которых столь же ясен ей, сколь туманен для вас.

Итак, джентльмены, сначала – хорошие новости: если вы играете в эти игры правильно, вы оба – вы и ваша подруга – отлично проведете время, а когда между вами все будет кончено – все кончено. Никаких проблем, никаких слез, никаких осложнений и никаких вопросов: «Почему ты так боишься взаимных обязательств?» Если вы отточите свои навыки до совершенства, то сможете какое‑то время встречаться, заниматься любовью, а потом спокойно сказать «Ариведерчи» и по‑прежнему остаться в глазах вашей подруги джентльменом с высокими моральными устоями.

А вот плохие новости: вам придется выучить язык невербального общения – новый язык, который я называю скрытыми сексуальными сигналами (для краткости – С.С.С.). Вы должны научиться замечать и дешифровывать такие сигналы, иначе придется оставаться в числе тех несчастных мужчин, которые по вечерам в одиночестве покупают в китайских ресторанах еду на вынос.

Различаи между мужчинами и женщинами

Одно из важнейших различий между мужчинами и женщинами состоит в манере поведения в стрессовых ситуациях. Мужчинам свойственно замыкаться в себе, чтобы в одиночку «переварить» проблему и связанные с ней переживания, тогда как женщин прямо‑таки захлестывают эмоции. В такие минуты, чтобы взять себя в руки, мужчинам и женщинам требуются совершенно разные вещи. Мужчине становится легче, когда он принимается за решение проблемы, а женщине — когда она говорит о ней. Непонимание и неприятие этих различий создает ненужные трения в наших взаимоотношениях. Давайте разберем один, вполне обычный пример.

Том пришел домой; ему необходимо снять напряжение, расслабиться, он хочет сесть и спокойно почитать газету. День выдался тяжелый, некоторые проблемы остались нерешенными, и Тому нужно отвлечься, забыть о них.

У Мэри, его жены, день тоже выдался не из легких, ей также хочется расслабиться. Однако для нее облегчение состоит в том, чтобы выговориться, не пропустив ни одной из проблем этого дня. И вот между супругами возникает напряженность; она усиливается, растет и в конце концов выливается во взаимные раздражение и обиду.

Том думает про себя, что Мэри слишком уж много болтает. А Мэри в то же самое время кажется, что муж игнорирует ее... Плодом такого взаимонепонимания становится отчуждение, отдаление супругов.

Наверное, вам хорошо знакома такая ситуация, в которой, следует заметить, мужчина и женщина стоят друг друга. Это проблема не только Тома и Мэри — с ней сталкиваются практически все.

А ее решение для Тома и Мэри зависит не только от того, насколько они дороги друг другу, но также и от того, до какой степени каждый из них способен понять представителя противоположного пола.

Не понимая, что женщине, чтобы «сбросить с себя» проблему, действительно необходимо поговорить о ней, Том так и будет считать, что его жена слишком много болтает. А Мэри, не зная, что Том взялся за газету с целью немного прийти в себя, будет думать, что муж игнорирует ее, пренебрегает ею. И постарается втянуть его в разговор, в то время как ему этого совершенно не хочется.

Описываемую проблему можно решить, прежде всего разобравшись в том, насколько не похоже ведут себя мужчины и женщины в стрессовых ситуациях. Давайте еще раз понаблюдаем за жизнью на Марсе и Венере и постараемся сделать некоторые выводы.

Сексуальное удовлетворение в общественном транспорте

Сексуальное удовлетворение в общественном транспорте – предмет для разговора довольно пикантный. На первый взгляд может показаться, что ни о чем подобном и речи идти не может, ведь в салоне троллейбуса или трамвая все находятся на виду друг у друга, там некуда скрыться, и малейшие поползновения в сторону эротической игры тут же будут пресечены возмущенными старушками, без смущения пользующимися бесплатным проездом.

Однако и там можно найти место и время для сексуального общения. Данная глава будет посвящена именно этой проблеме, и в ней мы расскажем вам о том, как заниматься любовью в общественном транспорте. Речь пойдет о таких его видах, как автобус, трамвай, троллейбус, коммерческий транспорт.

– секс в автобусе

Для начала несколько слов об автобусах. Они, как известно, бывают разными: старыми пыхтящими развалинами, новенькими, с мягкими уютными сиденьями, и даже двухэтажными. Однако любая их разновидность, вне зависимости от года выпуска и километража пробега, подойдет для достижения быстрого удовлетворения.

Так, если вы находитесь в стареньком автобусе, который обычно бывает довольно прозрачен для взглядов пассажиров, то проберитесь на самые задние сиденья. Там партнеру следует взять партнершу к себе на колени и незаметно начать половой акт. При этом партнерша должна избегать выражать свои чувства в озвученном варианте, так как это может привлечь внимание других пассажиров. По той же причине партнеру следует избегать стимулирования наружных эрогенных зон женщины.

Обычно в подобных автобусах на окнах бывают забавные занавески, создающие полумрак и романтическое настроение. Этим можно воспользоваться для быстрого достижения сексуального удовольствия: забиться в уголок автобуса, задернуть занавески и заняться любовью.

Если вы едете в большом просторном автобусе с глубокими сиденьями, то также нелишним будет сесть на самые последние сиденья поближе к окну. Так вы сможете практически полностью скрыть себя за их высокими спинками. Все остальные действия должны быть точно такими же.

Если ваша будущая партнерша вам не знакома, то пригласите ее присесть рядом, а затем дайте понять, что вы хотели бы заняться с ней сексом. Если она ответит положительно, руководствуйтесь предложенным нами способом.

Если вы хотите заняться сексом в автобусе более открыто, то лучше всего делать это вечером. Например, можно достичь удовольствия в автобусе, возвращаясь поздно вечером с вечеринки или дискотеки.

Помимо позы сидя, вы можете воспользоваться и позой стоя, если есть возможность скрыться за стоящими к вам спиной людьми в конце автобуса. При этом партнерша может держаться руками за поручни.

Если же вы едете в двухэтажном туристическом автобусе с санузлом, то нет ничего легче, чем уединиться внутри него или же пройти в дальний конец верхнего этажа, где обычно бывает мало пассажиров.

Помимо этого, секс в подобном автобусе возможен и на настиле второго этажа, то есть в позе лежа. Так вас никто не увидит (особенно если вы расположитесь не посреди прохода, а в задней части салона, за креслами).

– секс в трамвае

Достижение сексуального удовольствия в трамвае также вполне возможно. Для этого существуют нехитрые правила, подобные правилам, описанным нами в разделе, посвященном автобусам.

Так, если вы едете вдвоем и параллельно испытали эротическое волнение, то, присев на заднее сиденье, можете попытаться достичь сексуального удовлетворения следующим образом: посадите партнершу на колени лицом или спиной (что более естественно) к себе, осторожно начните половой акт и следите за тем, чтобы она не сопровождала свои ощущения звуками и вздохами, чтобы не привлечь внимания других пассажиров. Избегайте прикосновения к наружным эрогенным зонам женщины.

При большом скоплении пассажиров (в час пик утром или вечером) можно достичь наслаждения стоя, либо в уголке трамвая, за поручнями, либо стоя на задней площадке (партнерша при этом должна держаться за поручни).

Очень хороши трамваи для достижения сексуального удовлетворения в ночное время, когда в вагоне не остается пассажиров, а вы можете заняться любовью без стеснения. При этом чувство чужого присутствия, которое обеспечит вам открывающийся из окон пейзаж, поможет еще быстрее достичь оргазма и обострить чувства, сопровождающие половой акт.

Если вы хотите заняться сексом в ночном трамвае, то можете использовать либо позу сидя, либо позу стоя, прислонившись к стене в задней части вагона либо держась за поручни (так как настил в наших трамваях, как известно, не подходит для данного занятия по требованиям гигиены).

Семья с детьми-школьниками

Семья с детьми-школьниками (семья среднего возраста). Время поступления ребенка в школу часто сопровождается наступлением кризиса в семье. Конфликт между родителями становится более явным, так как продукт их воспитательной деятельности оказывается объектом всеобщего обозрения. Они впервые переживают тот факт, что ребенок когда-то вырастет и покинет дом, а они останутся наедине друг с другом.

Возможны некоторые проблемы, связанные со школьной жизнью ребенка, – решается вопрос об интеллектуальной полноценности отстающего в учебе сына или дочери (тогда придется перевести ребенка в специальную школу или организовать индивидуальное обучение на дому); могут быть проблемы с отклонениями в поведении.

На этой стадии родители решают вопрос всестороннего развития ребенка (одновременные занятия спортом, музыкой, иностранным языком) или выбора занятия по интересам и склонностям. Наряду с этим приучают ребенка (подростка) к домашним обязанностям, их распределению, совмещению с учебой. Возможен перевод в другую школу (либо в связи с переездом, либо для углубленного изучения какого-либо учебного предмета). Даже при достижении детьми подросткового возраста родители по-прежнему опекают их, не доверяя им самостоятельно принимать решения и не обращая внимания на то, что подростки ищут свободы и стремятся к самореализации.

В этот период родители все еще много времени и сил уделяют собственной карьере, поэтому духовному и душевному миру ребенка уделяется мало внимания. Иногда ради интересов ребенка родители жертвуют своими собственными (в том числе профессиональными). Тогда в более позднем возрасте родители могут высказать обвинение ребенку в том, что он помешал их карьере. Пожилые родители склонны перекладывать на ребенка свои проблемы, их жизненный пессимизм может передаваться и подростку.

В некоторых семьях возникает проблема потери авторитета родителей (родители все время ограждали ребенка от «правды жизни», а при столкновении с действительностью подросток понял, что его учили не тому). Еще одна важная проблема – несоответствие надежд, прогнозов родителей реальному, выросшему ребенку. Подростки выходят из-под контроля, проявляют активный интерес к занятиям вне школы и семьи. На этом фоне у супругов могут появиться проблемы с их собственными родителями, которые, старея, начинают все чаще испытывать недомогание и требуют ухода. На среднее поколение, таким образом, обрушивается большое давление и сверху и снизу, что может значительно усугублять внутрисемейные отношения, приобретающие характер затяжного кризиса.

Основная психологическая характеристика семьи на данной стадии жизненного цикла – совпадение или значительное пересечение кризисных возрастных стадий каждого поколения семейной системы. Старшее поколение прародителей сталкивается с необходимостью прекращения активной производственной и социальной деятельности (выход на пенсию) и перестройки образа жизни в связи с возникновением проблем утраты физических сил и возможностей.

Среднее поколение супругов-родителей вступает в кризис середины жизни, требующий переосмысления жизненного пути и подведения итогов. Наконец, младшее поколение – подростки – заявляет права на признание их нового статуса – статуса взрослого, что с необходимостью приводит к перестройке системы детско-родительских отношений. Пересечение трех возрастных кризисов – пожилого возраста (для прародителей), середины жизни (для родителей) и подросткового (для детей), – переживаемых тремя поколениями расширенной семьи, создает особую уязвимость семейной системы на данной стадии жизненного цикла. Именно на этой стадии наблюдается максимальная тревожность членов семьи, переживание чувства утраты безопасности, незащищенность.

Тpениpовка мышц промежности

Упражнения «кегеля»

        Известно, что группа глубинных лобковых мышц оказывают решающее влияние на ощущения мужчин и женщин от секса. Именно ПК-мышцы Вы используете, чтобы произвольно прервать мочеиспускание. Поэтому ваше задание будет следующим: чтобы почувствовать эти мышцы, попробуйте «перекрыть кран» посреди процесса. Это упражнение иногда называют «лобковой тренировкой», но чаще - упражнением Кегеля.

        Тpениpовка мышц промежности исключительно важна для успешного регулирования оргазма.

        В конце 40-х, гинеколог по имени Аpнольд Кегель pазpаботал хоpошую базисную пpогpамму упpажнений.

        Женщина может идентифицировать их следующим образом: сядьте на унитаз. Раздвиньте ноги. Попытайтесь остановить стpую мочи не двигая ногами. Мышцы, которые Вы используете для этого и есть Ваши промежностные мышцы. Если Вам не удастся обнаpужить их сpазу - не пpекpащайте попытки. Попытайтесь в следующий pаз.

        А вот как мужчина может идентифициpовать свои мышцы: попытайтесь остановить стpую пpи мочеиспускании. Мышцы котоpые Вы используете и есть те самые. Вы ощутите напpяжение и вокpуг заднего прохода (ануса). Вы также используете эти мышцы когда тужитесь пpи попытках pасстаться с последними каплями мочи.

        Упpажнения Кегеля состоят из тpех частей:

        Медленные сжатия: напpягите мышцы, как Вы делали для остановки мочеиспускания.

        Медленно сосчитайте до тpех.

        Расслабьтесь.

        Будет чуть сложнее, если, зажав мышцы, удерживать их в таком положении 5-20 секунд, потом плавно расслабить

        «Лифт» - начинаем плавный подъём на «лифте» - зажимаем мышцы чуть-чуть (1 этаж), удерживаем 3-5 секунд, продолжаем подъём – зажимаем чуть сильнее (2 этаж), удерживаем, и т. д. до своего предела – 4-7 «этажей». Вниз спускаемся так же поэтапно, задерживаясь на пару секунд на каждом этаже.

Сокpащения:

        Напpягите и pасслабьте мышцы как можно быстpее.

        Выталкивания:

        Женщины: потужьтесь вниз умеpенно, как пpи стуле или pодах.

        Мужчины: потужьтесь как пpи мочевыделении или стуле.

        Мужчины и женщины: это упpажнение, кpоме промежностных мышц, вызывает напpяжение и некотоpых бpюшных. Вы также ощутите напpяжение и pасслабление ануса.

        Начните тpениpовки с десяти медленных сжатий, десяти сокpащений и десяти выталкиваний по пять pаз в день.

        Чеpез неделю добавьте по пять упpажнений к каждому, пpодолжая выполнять их пять pаз в день.

        Добавляйте по пять к каждому упpажнению чеpез неделю, пока их не станет по тpидцать. Затем пpодолжайте делать по кpайней меpе пять набоpов в день для поддеpжания тонуса. Вы должны выполнять 150 упpажнений Кегеля каждый день.

        Вы может выполнять упpажнения пpактически где угодно - во вpемя вождения машины, пpогулки, пpосмотpа телевизоpа, сидя за столом, лежа в кpовати. В начале занятий может оказаться, что Ваши мышцы не хотят оставаться в напpяженном состоянии во вpемя медленных сжатий. Возможно Вы не сможете выполнять сокpащения достаточно быстpо или pитмично. Это потому, что мышцы пока слабые. Контpоль улучшается с пpактикой. Если мышцы устали в сеpедине упpажнения, пеpедохните несколько секунд и пpодолжайте.

        Для усиления эффекта, во вpемя упpажнений, можно во влагалище деpжать какой-нибудь пpедмет. Кpоме пальцев можно использовать вибpатоp или вагинальные шарики. Включение вибpатоpа добавит пpиятные ощущения к упpажнению.

        Не забывайте дышать естественно и pовно во вpемя упpажнений. Делайте от одной до двух сотен сжатий каждый день.

Почему мужчины меня бросают?

- Почему мужчины меня бросают?

- Почему он воспринимает меня как женщину на одну ночь?

- Почему он мне изменяет?

- Почему на мне никто не хочет жениться?

- Почему он оставляет меня одну ради встречи со своими друзьями?

- Почему он в моем присутствии возносит до небес "прелести" моих не самых красивых  подруг?

- Почему он забывает мне позвонить, даже если обещал?

- Почему после секса он сразу отворачивается и засыпает?

- Почему я не могу быть просто собой и нравиться мужчинам?

- Почему, в конце концов, он обозвал меня дурой?

Бесконечные "почему", на которые невозможно найти ответ. А теперь задумайся, так ли уж невозможно? Наберись мужества и постарайся честно ответить на вопрос: "А может быть, дело не в мужиках-козлах, а во мне самой? Может быть, это я делаю что-то не так?" Ведь если ситуация повторяется неоднократно, если разные мужчины вдруг начинают вести себя одинаково, не нужно идти на прием к психотерапевту, чтобы убедиться, что дело не в мужчинах, а в тебе, что это ТВОЯ, и только твоя проблема.

От хорошей жизни не становятся стервами. Женщины с выдающимися внешними данными редко добиваются успеха в жизни (модельный и "киношный" бизнес брать в расчет не будем). Мне повезло и с "хорошей" жизнью, и с внешностью - было с чем поработать. Да, в моей жизни тоже не всегда все было "в шоколаде". Когда-то, много лет назад, я сидела на полу и, размазывая по щекам слезы, жгла дневники, фотографии - свидетельства моей первой великой любви, любви, которая нежданно пришла, чтобы посмеяться над моей наивностью и доверчивостью. Сейчас я говорю этому человеку "спасибо", ведь именно в ту ночь, оплакивая, нет, не мужчину, который меня бросил, а свое уязвленное самолюбие, я решила, что больше никогда и никто не сможет так со мной поступить, сделать мне больно.

Я дала себе слово, что больше ни один мужчина меня не бросит, и я честно его сдержала. Десять лет я училась искусству быть любовницей. Я покупала книги и видеокассеты, собирала статьи из газет и журналов, внимательно вслушивалась в любовные истории моих многочисленных подруг, чтобы разложить по полочкам их ошибки, проанализировать и понять, в чем они были не правы. Я наблюдала за мужчинами, экспериментировала, спрашивала и получала ответы, я воплощала в жизнь все, чему уже научилась, чтобы вновь ошибиться или убедиться, что я на правильном пути. Я влюблялась искренне и безоглядно, а после расставаний также искренне и безоглядно ненавидела мужчин, чтобы спустя какое-то время влюбиться снова.

Конечно, я ошибалась, но ведь известно, что не совершает ошибок только тот, кто ничего не делает. После каждой "работы над ошибками" я становилась мудрее, изощреннее, сильнее, я становилась стервой, когда никто еще не подозревал, что придет мода на стерв. Много ли было мужчин? Нет, не много, только лучшие, которых можно пересчитать по пальцам. Стоит ли говорить об остальных, если они были и остаются лишь жалкой бездарной копией "великих мастеров"? Поверь, ты никогда не сможешь стать хорошей любовницей, если будешь менять мужчин как перчатки. На мужчин не действует закон диалектики, и их количество не перерастает в качество, а жаль. Много ли ты знаешь женщин, которые стали самыми-самыми, поменяв два (или больше) десятка партнеров?

Настоящая любовница - это не просто машина для удовлетворения похоти, это женщина, которая умеет как никто другой чувствовать своего мужчину, проникать не только в его тело, но и в душу. Стерва знает, чтобы стать половинкой мужчины, причем половинкой лучшей, нужно раствориться в нем.

Сначала у мужчины возникает сексуальная зависимость, и только потом - чистые и светлые чувства. У женщин все наоборот, но разве это так уж важно, если конечная цель одна и та же? Конечно, мужское сознание не меняется за одну ночь, иногда для того, чтобы случилось волшебное превращение Ивана-дурака в прекрасного принца, требуются годы, ведь мужчины тоже совершают ошибки, разочаровываются в женщинах и даже начинают их бояться, презирая весь женский род в целом и отдельных его представительниц в частности.

С такими жертвами жестокого обращения тебе тоже предстоит столкнуться. Придется не только учиться не совершать своих ошибок, но и бороться с чужими, "зализывать душевные раны" и искоренять комплексы, которые оставили после себя в твоем мужчине его бывшие, менее тактичные, умные и умелые женщины.

Женщины – не родись красивой, а родись счастливой

С самого начала хочется сказать: чтобы найти достойного партнера, не нужно быть красавицей. И даже слишком умной быть не обязательно.

Дабы окончательно убедить в этом читательниц, попрошу вас вспомнить какую-нибудь давнюю знакомую, которую вы относите к категории «СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА». Если этого недостаточно, спросите у подруг: «Правду ли говорят, что не родись красивой, а родись счастливой?». Такое мини – тестирование докажет вам раз и навсегда, что прямой зависимости между счастьем и красотой нет.

Женщины – активные создания, и им не свойственно сидеть, сложа руки или плыть по течению. А что касается личной жизни, то женщина полностью создает ее сама.

Просто потому, что ей приходится быть творцом и кузнецом собственного счастья. Почему? Я могла бы ответить так: потому, что мужик нынче пошел ленивый да вялый. Но мужская лень для женщин – дело привычное, поэтому нам ничего не остается, как взять инициативу в свои руки и действовать.

Для начала решите: какой из способов выбора партнера вам более комфортен?

Первый – это охота, для энергичных женщин без комплексов.

«Диана – охотница»

Второй – ожидание принца, слегка окрашенное мазохизмом, для женщин впечатлительных и нерешительных. «Тургеневская барышня».

Третий – переделывание себя в рекламный буклет с открытым текстом. Для женщин, не знающих себе цену, которые предлагают себя мужчинам, как меню в ресторане. Я назвала бы таких «сдобная булочка без изюминки».

Каждый из этих способов – это целая система. Все они, безусловно, могут работать отдельно, но в разных жизненных ситуациях нужны все три способа или их комбинация.

Каждый способ – это отдельный набор психологических приемов, вполне действенных и доступных, особенно в талантливом исполнении.

Согласитесь, что в некоторых случаях натиск «охотницы» неуместен, а выжидательная позиция «барышни» – в самый раз. Или с одними мужчинами можно позволить себе быть женщиной без затей и загадочности, а другим подавай флирт и пригоршню изюма.

Но упаси вас Бог перепутать способ «флирт», который годится для завязывания курортного романа, со способом «имидж» ради благородной цели: заинтересовать особу мужского пола, от которой вы надеетесь получить помощь в карьере. А применять способ «интрига» ради того, чтобы выйти замуж за мужчину, которого для забавы отбили у подруги, вообще категорически не рекомендуется! Хотя любовь иногда проделывает с людьми странные вещи…

Вопросы-ответы на тему секса

Когда мы с мужем хотим заняться любовью, дол­жны ли мы говорить нашему пятилетнему сыну, чтобы он поиграл немного в своей комнате? Или нам можно заниматься любовью только тогда, когда сына нет дома или он спит?

Вряд ли вам стоит сообщать сыну, что вы собираетесь заняться любовью. С другой стороны, вы не должны ждать, пока он заснет или уйдет из дома, особенно если вам нравится заниматься любовью днем. Никто не меша­ет вам попросить сына, чтобы он какое-то время вас не беспокоил, и закрыться в спальне. Пять лет — уже не тот возраст, когда ребенок нуждается в неусыпном присмот­ре; он вполне может поиграть в одиночестве.

И не обязательно говорить детям абсолютно все, даже если у них и возникают определенные вопросы.

Чем ребенок, который появился на свет в резуль­тате пылкой любви и настоящего духовного еди­нения, может отличаться от ребенка, который появился на свет в результате простого стремле­ния получить сексуальное удовлетворение?

Согласно закону притяжения, который лежит в осно­ве нашего мира, любую душу притягивает то, что ей по­добно. Люди, которые занимаются любовью только ради того, чтобы удовлетворить свое половое, то есть физи­ческое, влечение, притягивают к себе душу, для которой больше всего важны физические ощущения этого мира. Таким образом, характер ребенка во многом зависит от характера энергетического поля, которое образуется вок­руг партнеров в момент их слияния, а характер этого поля, в свою очередь, зависит от мотивации партнеров.

Что вы думаете об эротических сценах в телеви­зионных программах и их влиянии на детей? Иног­да мои дети случайно оказываются у телевизора в такие моменты и начинают задавать вопросы. Что мне им отвечать?

В наше время от детей трудно что-либо утаить, так как есть телевидение, есть огромное множество эротических и порнографических изданий, есть Интернет. Дети также стали гораздо откровеннее друг с другом, сегодня они без малейшего стеснения говорят обо всем. Самое лучшее в такой ситуации — быть честным по отношению к детям, независимо от их возраста. Если ребенок задает вопрос, это значит, что он готов получить на него ответ! В то же время вы должны объяснить вашим детям, что картин­ки, которые они видят на телеэкране и в красочных журналах, имеют очень мало общего с действительностью. Расскажите им о том, что в жизни все намного сложнее.

Моему сыну 14 лет, и он буквально помешался на порножурналах, порнофильмах и всем остальном, что связано с сексом. Ума не приложу, как спра­виться с этой проблемой. Кроме того, он страда­ет от энуреза. Есть ли связь между этими двумя расстройствами?

Нет ничего необычного в том, что 14-летний подрос­ток интересуется порнографией. Не стоит так сильно пе­реживать, если только этот интерес не перерастает в на­важдение. В этом случае вы должны серьезно поговорить с сыном и выяснить причины его поведения. Чего ему не хватает? Какой пробел в своей жизни он старается запол­нить порнографией? Возможно, ему не хватает физичес­ких ощущений и он пытается восполнить их недостаток таким странным способом? Если это так, объясните ему, что он идет по ложному пути. Занимается ли он спортом? Каким-нибудь творчеством? Есть ли у него вообще хоть какие-нибудь цели в жизни? Все это очень важно для четырнадцатилетнего парня. Что касается энуреза, или недержания мочи, хочу привести отрывок из моей книги «Твое тело говорит: люби себя!»*:

«Энурез говорит о том, что ребенок сдерживает себя днем настолько сильно, что ночью уже на это не способен. Он очень боится того, кто представляет для него власть, — отца или человека, выполняющего функции отца. Но это не обязательно физический страх. Ребенок может бояться не угодить своему отцу, не оправдать его ожидания. Разочаровывать отца ему не менее стыдно, чем мочиться в кровать.

Ребенок, страдающий энурезом, очень нуждается в поддержке. Не нужно его бранить — он и так слишком требователен к себе. Его родители должны как можно чаще хвалить его и говорить ему, что будут всегда любить его, какие бы ошибки он ни совершал. Рано или поздно он поверит в это и перестанет испытывать напряжение».